Ufrivillig avføring: Informasjon om årsaker, symptomer og behandling

Velvære
Velvære
26/01/2026

Ufrivillig avføring: Informasjon om årsaker, symptomer og behandling

Velvære
Velvære
26/01/2026

Det kan oppleves svært utfordrende å leve med ufrivillig avføring, særlig fordi situasjonen ofte er forbundet med sårbarhet og skam. Tilstanden kan påvirke selvtillit, sosiale relasjoner og den generelle livskvaliteten på ulike måter. Noen kan kjenne på en følelse av å stå alene med utfordringene, men det er viktig å vite at det finnes hjelp og støtte.

Ufrivillig avføring, også kalt avføringsinkontinens, betyr at det er vanskelig å kontrollere tarmfunksjonen, noe som kan føre til lekkasje eller uhell. Tilstanden kan variere i alvorlighetsgrad og kan forekomme i alle aldre, selv om forekomsten øker med alderen. 

Les videre for å lære mer om ufrivillig avføring, og finn informasjon om gratis veiledning og vareprøver nederst i artikkelen.

Hvorfor oppstår ufrivillig avføring? 

Det finnes flere mulige årsaker til ufrivillig avføring. Ofte handler det om sammensatte faktorer som påvirker kroppens naturlige kontrollmekanismer. Å forstå hva som ligger bak plagene, kan være et viktig første steg mot å finne løsninger som passer din situasjon.

Ufrivillig avføring på grunn av svekkede lukkemuskler

Rundt endetarmen sitter lukkemuskler som spiller en sentral rolle i å kontrollere når avføring slippes ut. Over tid kan disse musklene bli svekket. Dette kan ha sammenheng med fødsel, aldring eller langvarig forstoppelse, som kan belaste og strekke vevet over tid.

Ufrivillig avføring på grunn av nerveskader 

Nervesystemet styrer kommunikasjonen mellom hjernen og tarmen. Når denne kommunikasjonen påvirkes, kan det bli vanskelig å registrere når tarmen er full eller å kontrollere lukkemusklene tilstrekkelig. Nerveskader kan for eksempel oppstå ved ryggmargsskader, diabetes eller enkelte nevrologiske sykdommer.

Ufrivillig avføring på grunn av sykdom og medisinske tilstander

Tilstander som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt eller irritabel tarm kan påvirke tarmfunksjonen og føre til ufrivillig avføring. Også demens og andre kognitive lidelser kan påvirke evnen til å kontrollere tarmen, noe som kan gi ulike former for avføringsproblemer.

Ufrivillig avføring etter operasjoner og skader

Kirurgi i bekkenområdet, rundt endetarmen eller på ryggmargen kan i noen tilfeller påvirke nerver eller muskler som er viktige for tarmkontrollen. Dersom disse strukturene skades, kan det føre til endret kontroll over avføringen.

Ufrivillig avføring som følge av aldersrelaterte endringer 

Med alderen kan vevet i og rundt endetarmen bli mindre elastisk, og muskelstyrken kan gradvis avta. Dette er en naturlig del av aldringsprosessen, men kan for enkelte bidra til ufrivillig avføring senere i livet.

Systematisk tarmtømming som hjelp ved ufrivillig avføring 

For noen kan systematisk tarmtømming være en effektiv måte å håndtere ufrivillig avføring på. Metoden innebærer at tarmen tømmes fullstendig på faste tidspunkter. Målet er å redusere risikoen for lekkasje mellom tømmingene og skape større forutsigbarhet i hverdagen.

Peristeen® Light er utviklet av Coloplast for å støtte kontrollert tarmtømming ved hjelp av vann. Løsningen kan være aktuell ved utfordringer som avføringslekkasje og uregelmessig tarmfunksjon.

Kateteret settes forsiktig inn i endetarmen etter at overflaten er aktivert med vann, noe som gjør det glatt og enklere å føre inn. Deretter pumpes lunkent vann skånsomt inn i tarmen. Dette kan bidra til å mykne avføringen og stimulere tarmens naturlige sammentrekninger, slik at tarmen tømmes.

Peristeen® Light finnes i to størrelser, 175 ml og 250 ml. Den største varianten kan brukes med forlengelsesslange for økt fleksibilitet.

Det anbefales å ta kontakt med lege dersom du opplever vedvarende tarmproblemer. En selvevalueringstest kan være nyttig i forkant av legekonsultasjonen, da den kan gi et bilde av symptomenes alvorlighetsgrad. Sammen med legen kan du vurdere hvilken behandling som er mest hensiktsmessig, og om Peristeen® Light kan være aktuelt for deg.

Har du behov for veiledning ved avføringsproblemer? 

Coloplast Assistanse tilbyr gratis og uforpliktende veiledning til deg som lever med ufrivillig avføring og ønsker støtte i hverdagen. Her kan du snakke med erfarne sykepleiere som gir råd om rutiner, produkter og løsninger som kan bidra til økt trygghet og bedre livskvalitet.

Kontakt oss - Vi er her for å hjelpe. Du kan kontakte Coloplast Assistanse på hverdager mellom kl. 09:00 og 16:00 på telefon eller skrive til assistanse@coloplast.com.

Gleden ved det enkle – finn ro i hverdagens små øyeblikk av avslapning
Oppdag hvordan små øyeblikk av stillhet og enkelhet kan gi deg mer ro og tilstedeværelse i hverdagen
Velvære
Velvære
Livsstil
Mindfulness
Hverdagsro
Mental Helse
Selvutvikling
7 min
I en travel hverdag kan det enkle ofte bli oversett. Denne artikkelen inviterer deg til å senke tempoet, finne glede i de små tingene og oppdage hvordan ro og nærvær kan bli en naturlig del av livet ditt.
Iben Tørres
Iben
Tørres
Det rette utstyret: Slik velger du riktig tøy og fottøy til treningen din
Finn treningsgleden med klær og sko som passer deg og din aktivitet
Velvære
Velvære
Trening
Treningsklær
Fottøy
Treningsutstyr
Livsstil
2 min
Komfort, støtte og riktig passform kan gjøre underverker for treningsopplevelsen. Lær hvordan du velger treningsklær og fottøy som gir deg bedre ytelse, økt motivasjon og mer glede i hver økt – uansett treningsform.
Kim Pedersen
Kim
Pedersen
Fordøyelse i balanse: Slik påvirker væske og måltidsrytme fordøyelsen din
Finn ut hvordan riktig væskeinntak og jevne måltider kan gi deg en roligere mage og mer energi i hverdagen.
Velvære
Velvære
Fordøyelse
Ernæring
Helse
Livsstil
Kosthold
3 min
En balansert fordøyelse handler ikke bare om hva du spiser, men også når og hvor mye du drikker. Lær hvordan væske og måltidsrytme påvirker fordøyelsen din – og få enkle tips til hvordan du kan støtte kroppens naturlige balanse.
Julie Eriksen
Julie
Eriksen
Trøtt midt på dagen? Slik får du mer energi uten å gå på kompromiss med nattesøvnen
Finn balansen mellom energi på dagtid og god søvn om natten
Velvære
Velvære
Energi
Søvn
Helse
Livsstil
Produktivitet
5 min
Sliter du med å holde deg våken etter lunsj? Lær hvordan du kan få mer energi gjennom dagen med smarte grep for kosthold, bevegelse og pauser – uten at det går utover nattesøvnen.
Levi Sæther
Levi
Sæther